fbpx

Mire jó a fogselyem és hogyan használd helyesen?

Mi a fogselyem és miért fontos a használata?

A fogselyem egy vékony, rugalmas szál vagy szalag, amelyet a fogak közötti területek tisztántartására és az ínyvonal mentén felhalmozódott lepedék és ételmaradék eltávolítására használnak.

Ahhoz, hogy fenntartsuk fogaink egészségét és szájunk higiéniáját fontos, hogy rendszeresen alkalmazzunk fogselymet, hiszen a legalaposabb fogmosással sem tudjuk felvenni a harcot az íny vonal mentén lévő mélyedésekben meghúzódó szennyeződések, ételmaradékok ellen.  

Hogy miért fontos ez? A letapadt szennyeződések  ideális táptalajt biztosítanak a baktériumok számára, melyek savat termelve fogszuvasodást és ínygyulladást okozhatnak

A fogselyem rendszeres használata segíti ezen lerakódások eltávolítását, megelőzve ezzel a fogaink állapotának romlását, egyúttal hozzájárulva a friss lehelet fenntartásához.

Történelmi kitekintés - Ki fogselymezett először?!

Te tudod, hogyan lett a fogselyem szájápolásunk elengedhetetlen kelléke? 

A fogselyem története egészen a 19. század elejére nyúlik vissza, amikor egy orleans-i forgorvos a selyemszál használatát javasolta páciensének a fogak közötti rések tisztítására. A fogorvos később publikált egy könyvet, amelyben részletesebben ismertette a fogselyem használatának előnyeit és technikáit, megalapozva ezzel a modern szájhigéniai gyakorlatokat. A 19. század végére a fogselyem kereskedelmi forgalomba került. 

Elsőként a Johnson&Johnson cég indította el az első tömeggyártású selyemből készült  fogtisztító eszköz előállítását, melyet később nylon anyagra cseréltek.

Ezt követően orvosi kutatásokkal támasztották alá a fogselyem fontosságát a fogszuvasodás és ínybetegségek megelőzésében, az 1990-es évek elejére pedig az automata fogselyem eszközök is megjelentek, amelyek tovább könnyítették a mindennapos használatot.

A fogselyem azóta is folyamatos fejlődik, mára már igen széles választék áll a rendelkezésünkre, így igényeinknek megfelelően tudjuk kiválasztani az általunk preferált típust.  

A fogselymek különböző típusai

Fogselyem és fogselyem között is van különbség! Sokszor tanácstalanul állsz a fogselymek széles kínálata előtt? Most segítünk megkülönböztetni a különböző típusait, hogy kiválaszthasd a neked legmegfelelőbbet. 

Viaszos vagy viasz nélküli fogselyem

A viaszos fogselyem könnyen csúszik a fogak között, különösen hasznos a szorosan illeszkedő fogak esetén.

A viasz nélküli verzió bár kevésbé csúszik simán és könnyedén, mint viaszos társa, de jobb tisztító hatása miatt előnyben részesítjük.

Hengeres vagy lapos fogselyem

Ha kezdő fogselymező vagy, bátran ajánljuk a hengeres fogselymet, amelynek alkalmazása könnyen elsajátítható. Torlódott fogazat esetén azonban a lapos fogselymet részesítjük előnyben, mivel kialakítása révén  könnyebben befér a szűk fogközökbe. 

Dalosdent_Fogselyem_Lapos
Lapos fogselyem
Dalosdent_Fogselyem_Hengeres
Hengeres fogselyem

Kifeszített fogselyem

Számtalanszor találkozhattunk már ezzel a típussal és valóban, a használatának egyszerűsége sokaknak vonzó lehet. A gyakorlatban azonban az az igazság, hogy a fogselymet ilyen formában nem tudjuk a fogakra fektetni, így könnyen megsérthetik az ínyt, ezért nem is ajánljuk ezt a verziót. 

Merevített fogselyem

A merevített fogselyem (más néven superfloss) egy része keményített, így fogpótlások, fogszabályozók alatt könnyen átdugható, és a vastagabb, puha résszel tökéletesen megtisztítható minden terület.

Milyen fogselymet válassz?

Érzékeny ínyed van, esetleg szűkebb a fogaid közötti hely? Sok szempontot kell figyelembe venni a megfelelő fogselyem kiválasztásához. Segítünk megtalálni a számodra tökéletes fogselymet. 

Tanácsok és tippek a megfelelő típus kiválasztásához egyéni igények alapján

  1. Fogpótlások és fogszabályozó tisztításához merevített superfloss fogselyem javasolt.
  2. Nagyon szoros fogközök esetén a viaszos vagy lapos fogselyem segítheti a könnyű használatot.
  3. Kezdő fogselymezőnek hengeres, viasz nélküli fogselymet javasolunk.

Gyakorlat teszi a mestert! Avagy hogyan használd helyesen a fogselymet?

A fogselyem használata elsőre bonyolultnak tűnhet, azonban ez ne ijesszen el egyetlen kezdő fogselymezőt sem! Egy kis gyakorlással pillanatok alatt profi fogselymező lehet belőled és hamarosan te mutathatod meg másoknak, hogy annyira nem is nehéz ez a folyamat.  🙂

Az alábbi képsorokon lépésről lépésre bemutatjuk a helyes használatát. 

  1. Tépj le kb. 40-45 cm hosszú fogselymet, majd tekerd a középső ujjaid köré fogselymet úgy, hogy a két végéből 10-10 cm lógjon le. 
  2. Fogd a fogselymet a hüvelyk-és mutatóujjad közé úgy, hogy a középen lévő feszesen tartott rész kb 3 cm hosszú legyen. 
  3. A fogselymet előre-hátra mozgatva helyezd el a fogközben. Vigyázz, ne sértsd fel vele az ínyed! 
  4. A fogköz tisztításához a fogselymet a fogközben mozgasd óvatosan előre-hátra és fel-le irányban, hogy alaposan megtisztíthassa a fogak közötti részeket és az ínyvonalat is. Ha elérkezel az íny alatti területekhez, fektesd a fogfelszínre a fogselymet először az egyik, majd a másik oldalon is, így nem fogod felsérteni az ínyedet.

Gyakori hiba a használat közben - a nem megfelelő technika

Ha túl erősen, vagy túl gyorsan használod a fogselymet, könnyen felsértheted az ínyed. A legfontosabb, hogy az íny alatti területeken fektesd a fogselymet a fog oldalára, hogy valóban megtisztítsa azt, és ne sérüljön meg az ínyed.

Mikor és milyen gyakran érdemes fogselymet használni?

A fogselyem használata napi egyszer, lehetőleg este, a lefekvés előtti fogmosás előtt ideális a fogak közötti tisztaság és az egészséges íny fenntartásához. Ha szükséges, akkor az egyes étkezések után is használhatod, hogy még tisztább és egészségesebb lehessen a szájüreged.

Fontos, hogy fogselyemmel főleg az összefekvő elülső frontfogak közötti területet tudod megfelelően megtisztatni, a hátsó foga közötti nagyobb rések tisztításához fogköztisztító kefére is szükség van. A fogköztisztító kefe használatáról egy korábbi blogcikkünkben olvashatsz részletesen! 🙂  

5 tévhit a fogselyemmel kapcsolatban

#1 “A fogselyem használata csak akkor szükséges, ha étel ragad a fogaim közé.”

A fogselyem használata nem csak az ételmaradékok eltávolítására szolgál, hanem a fogszuvasodás és ínygyulladás megelőzésére is. Hatékonyan távolítja el a lepedéket a fogak közül és az ínyvonal mentén.

#2 “Ha vérzik az ínyem a fogselyem használatakor, akkor jobb, ha abbahagyom.”

Az ínyvérzés gyakran az ínygyulladás jele, ami azt jelenti, hogy még inkább szükséges a fogselyem használata. Rendszeres használat mellett az ínyed egészségesebbé válik, és a vérzés megszűnik. Ha a vérzés hosszabb ideig fennáll, konzultálj fogorvosoddal.

#3 “Elektromos fogkefét használok, nincs szükségem fogselyemre!”

Az elektromos fogkefék hatékonyabbak lehetnek a lepedék eltávolításában, mint a hagyományos fogkefék, de nem érnek el mindenhová. A fogselyem használata kiegészíti a fogmosást azáltal, hogy megtisztítja a nehezen elérhető helyeket is.

#4 “A fogselyem használata károsíthatja az ínyt!”

Amennyiben gyengéden mozgatod a fogselymet és kerülöd az erőteljes, hirtelen mozdulatokat, a használata nem fogja károsítani az ínyed.

#5 “Minek használjak fogselymet, ha nem látok lepedéket?”

A lepedék gyakran szabad szemmel nem látható, különösen ha megbújik a fogak között. A fogselyem segít eltávolítani a nem látható baktériumokat és ételmaradékokat is, megelőzve ezzel a fogszuvasodást és az ínybetegségeket.

Ha szükséged van segítségre a megfelelő fogselyem kiválasztásához, fordulj bátran a DalosDent csapatához! 🙂 

10% KEDVEZMÉNY ELSŐ KEZELÉSEDHEZ!

Iratkozz fel e-mail listánkra és
10%-os ajándék kupont adunk első fogászati kezelésedhez.

Call Now Button